🇫🇷 Il n’y a pas de mal, de se sentir mal
Depuis mars, nous vivons tous une période particulière et difficile. La pandémie a un impacte différent sur la vie quotidienne de chacun parmi nous et, à ne pas oublier, chaque individue possède une autre capacité de résilience. Il n’y a pas de mal de demander de l’aide, surtout quand un malaise ou un manque d’énergie/de motivation persiste.
Le Ministère de la Santé propose dans le contexte du covid19 un site spécialisé avec des astuces et des réponses aux questions les plus fréquentes en relation avec la santé mentale:
www.covid19-psy.lu/
🇩🇪 Es ist okay, sich nicht okay zu fühlen
Seit März durchleben wir alleine eine außergewöhnliche und schwierige Zeit. Die Pandemie beeinflusst das Leben eines jeden einzelnen von uns anders, mal stärker, mal schwächer. Anderseits hat auch jeder von uns eine andere Resilienz, um die Situation zu verarbeiten. Es ist gaz natürlich um Hilfe zu bitten, besonders wenn es einem über einen längeren Zeitraum schlecht geht oder einem die Energie fehlt.
Das Gesundheitsministerium bietet im Kontext von Covid19 eine spezialisierte Internetseite an, auf welcher man hilfreiche Tipps und Antwort auf häufig gestellte Fragen zum Thema psychische Gesundheit erhält. Ein Besuch lohnt sich:
www.covid19-psy.lu/de/